Sok mindent tudunk arról, hogyan támogathatjuk a fiatalos működést. A sok információ azonban könnyen túlterhelővé válhat, ezért ezen a ponton nem újabb tanácsokra van szükségünk, hanem egy térképre. Arra érdemes ránéznünk, hol tartunk most a Légy boldog! három alapvető területén: a TEST, a LÉLEK és a SZELLEM szintjén, és mennyire tudunk ezekkel összhangban visszatérni a saját Középpontunkhoz.
rendszer
Ki is dönt helyetted? – így óvd meg a belső szabadságodat a boldogság-tréner szerint
Sokan úgy gondoljuk, hogy szabadon döntjük el, mit olvasunk, mit nézünk, mit vásárolunk és milyen véleményt alakítunk ki a világról. Megnyitunk egy oldalt, végiggörgetjük a híreket, rákattintunk arra, ami érdekesnek tűnik, majd továbblépünk a következő tartalomra. Csakhogy mindaz, amit látunk, már átesett egy előzetes válogatáson.
Így őrizd meg az egészséged testi-lelki-szellemi szinten
Ebben a cikkben azokat az egyszerű, gyakorlati pontokat gyűjtötte össze szakértőnk, Bolla Hajnal, ahol naponta vissza lehet venni az irányítást az egészség és az életmód felett. Mert nem az a kérdés, hogy meddig élünk, hanem az, hogy hogyan.
