Úgy érzed, hogy elakadt az életed egy területen, vagy folyton ugyanazokkal a problémákkal szembesülsz? Lehet, hogy éppen a családállítás módszere segít mindezt megfordítani!
A módszer lényege
Biztosan sokan hallottak már a családállításról, ami 2000 óta igen népszerűnek számít a modern pszichológiában a Fanny magazin cikk szerint, viszont nem mindenki van pontosan tisztában azzal, hogy mit is takar ez pontosan.
A pszichológiát és a filozófiát egyesítő kezelés alkalmazása egy német pszichológus, Bert Hellinger nevéhez fűződik. Ő jött rá arra, hogy az generációkról generációkra hajlamosak vagyunk ugyanazokat a problémákat elkövetni, akárcsak az őseink. A technikájának a segítségével viszont sikerülhet kitörni ebből a végtelennek tűnő spirálból.
Problémáink megszüntetése sokszor nemcsak saját magunkkal hozható kapcsolatba, hanem a családunkkal és a felmenőinkkel is. Ugyan csak mi tehetünk valamit a változás érdekében, de a probléma forrását érdemes máshol is kutatni.
Mivel előfordulhat, hogy a múltban történt események, a családtagok által megélt traumák tudatosan vagy akár tudat alatt befolyásolják a jelenlegi döntéseinket. A korábban megélt sérülések a családi egységben a saját életünkre is negatívan hathatnak.
A családállítás lényege pont ezért az, hogy segít nekünk feltérképezni ezeket a múltbéli tényezőket. Kiderülhet, hogy a jelenben fennálló probléma milyen családi mintára vezethető vissza. A módszer célja pedig, hogy feloldást kapjunk, felismerjük a lehetőségeinket, és teljesebbé tegyük az életünket.
Mi történik pontosan?
Egyénileg és akár csoportokban is lehet dolgozni. Aki a családállítást végzi, kérdéseket tesz fel a páciens számára, és kirajzolja a családtérképét. Ezután a páciens felveti azt a problémát, ami foglalkoztatja, és a terapeuta a térkép alapján leképez egy rendszert. Általában mindent a gyerekkori sérelmek mozgatnak, és a páciensek a legtöbbször pénzügyi, szerelmi vagy családi ügyek miatt fordulnak a szakértőhöz.
Ha csoportban dolgoznak:
Egy-egy ilyen foglalkozás nagyjából három órán keresztül tart, és a csoport tagjai egy teremben, körben foglalnak helyet. Aki a problémájával érkezett, elmondja, mire keres megoldást, így ő lesz az állító, és a jelenlévők közül kiválasztja azokat, akik a családtagjait képviselik. Ők a segítők, akik nem tudják, hogy kinek a szerepébe állnak be, mivel nem ismerik az állító élettörténetét, csupán éreznek és mozognak a térben. Nem kapnak semmiféle instrukciót, csak azt tudják, hogy mi az a szerep, amit megszemélyesítenek az állító életében.
A folyamat alatt egyfajta energiamező alakul ki a teremben. Ez 25 százalékban a külvilágból összeszedett érzésekből, 75 százalékban pedig az állító akár élő vagy elhunyt, akár ismert vagy ismeretlen szeretteinek az energialenyomata. Még Hellinger sem tudta megmagyarázni, hogy mégis miként tudnak az emberek ilyen szinten egymásra kapcsolódni, de valamiért a módszer működőképes. A családállító vezetésével zajlik a foglalkozás, és a valós helyzetek, kapcsolatok átlátása, kommunikálása után elkezdődhet a problémás kapcsolatok helyreállítása és végül a rend megteremtése.
Ha egyedül dolgoznak:
Nemcsak segítőkkel közösen működik egy-egy ilyen foglalkozás, hanem akkor is, ha egy személyben fordulunk a szakemberhez. Ilyenkor ő kiegészítő eszközökkel, például kövek segítségével valósítja meg a családállítást. Az energiamezőt így is ki lehet alakítani. A foglalkozás közben pedig a családtérkép alapján megfelelő oldómondatokkal igyekszik mélyíteni a tudatosítást.
Kiknek ajánlott?
Természetesen ez a módszer sem jelent garanciát arra, hogy az életünkben jelen lévő problémák egy csapásra megoldódnak. Hiszen az is lehet, hogy a különböző elakadások, hibák nem vezethetőek vissza a felmenőkre. De a gyermekkori negatív élmények felnőttkorra kivetülő hatása valóban gyakori. Ahogy a bűntudat érzése is társulhat a gyermekkorban megéltekkel, de az emberi kapcsolatok alakulására is rányomják a bélyegüket. Így a családállítás segít, hogy feloldjuk a régi traumákat és megteremtsük az egyensúlyt a jelenben.
Ez is érdekelhet
Ilyen színű az aurád a csillagjegyed szerint
Az aura a fizikai testünk energetikai másolata. Csillagjegyünk meghatározza az alapvető habitusunkat, és azt is, milyen színben ragyog az auránk.
These might interest you
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
