A hormonok körül különösen sok fiatalító ígéret jelenik meg. Gyakran úgy beszélnek róluk, mintha az öregedés oka egyszerűen az lenne, hogy bizonyos hormonokból kevesebb lesz, ezért csak vissza kell pótolni őket egy fiatalabb ember szintjére. A hormonrendszer azonban dinamikus hálózatként működik, és az életkorral járó változás nem mindig betegség.
A menopauza természetes életszakasz, mégis lehetnek olyan tünetei, amelyeket érdemes kezelni. A megfelelően kiválasztott hormonterápia egyes nők számára sokat segíthet, de az előnyöket és kockázatokat személyre szabottan kell mérlegelni. Ugyanez igaz a férfiak tesztoszteronkezelésére is: valódi hiányállapot és megfelelő tünetek esetén lehet helye, de nem általános fiatalságinjekció. A hormonok szrepe ugyanis jóval összetettebb.
Nagyon összetett a kép, ha a hormonok szerepe a téma
A növekedési hormon, a DHEA, a pajzsmirigyhormon vagy más hormonális készítmény különösen rossz terep az önkezelésre. Attól, hogy egy hormon szintje fiatalabb korban magasabb, nem következik, hogy idősebb korban mesterségesen magasabbra kell emelni. A hormonoknak lehetnek komoly mellékhatásaik, ezért a laboreredményeket mindig a tünetekkel, az életkorral, a gyógyszerekkel és az általános állapottal együtt kell értelmezni.
A saját hormonális önmegfigyelés hasznos lehet abban, hogy pontosabban beszéljünk az orvossal.
Érdemes megfigyelni az energiaszintet, az alvást, a hőérzetet, a testsúly és étvágy változásait, a hangulatot és az új testi jeleket. Ha jelentős és tartós változás van, az első lépés ne egy interneten rendelt hormonális készítmény legyen, hanem a megfelelő kivizsgálás.
Gyakorlati továbbgondolás
Ha tartós testi vagy hangulati változást észlelünk, jegyezzük fel annak időbeli mintázatát. A pontos megfigyelés segíthet abban, hogy szükség esetén célzottabban beszéljünk orvossal. Készítsünk minderről jegyzetet, hogy valóban pontosna fel tudjuk idézni, milyen tünetekkel, panaszokkal küzdünk.
A mgfelelő kezelés abban is segíthet, hogy testi-lelki-szellemi szinten harmonikusabban tudjunk működni.
Ezek is érdekelhetnek
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
