Sok betegség a rossz tartás vagy az elégtelen szervműködés eredménye. Mindkettőn segíthetnek a jógaállások: serkentik a belső szervek működését, az emésztést és a kiválasztást, növelik a tüdőkapacitást. Ha türelmesen gyakorolsz, jó eséllyel elfeledheted a migrénes, asztmás rohamot, de még a visszeres lábakat is.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Isten helye az agyunkban
Létezik agyunkban egy terület, amelyet az agykutatók god spotnak, vagyis Isten helyének neveztek el…
Mit árul el a gyermek rajza?
Minden gyermek – még a legkisebb is – tud rajzolni, csak mi szülők, nem értjük. Pedig a rajzok és firkák rengeteg dologról árulkodnak, üzennek.
A csakrák és az illóolaj
Testünk, egy-egy illatot gyakran éppúgy kíván, mint egy szelet csokoládét, vagy valamilyen gyümölcsöt. Sokszor hetekig, hónapokig vagyunk képesek ugyanazt az illatú tusfürdőt, testápolót használni, és ritkán gondolunk bele ennek lelki okaiba.
Allergia? Gyógynövényben a segítség!
Amikor bedurvul az allergiaszezon, sokaknak begyullad a szeme, és annyira könnyezik, hogy alig lát, folyik és kisebesedik az orra, valamint tüsszentési rohamok kínozzák. Van segítség!
Önbizalom – a siker titka
Aki bízik magában, biztos lehet abban, hogy a sors nem kárhoztatja kudarcra. Ellenkezőleg: alkalmas arra, hogy éljen minden lehetőséggel.
Transzban eljutunk a baj gyökeréhez
A transz szó azt jelenti, valamin túl. A pszichológiában a transz a normális, hétköznapi tudatállapoton túli állapotokra utal. Ilyenkor az észlelés sokkal tisztábbá és szerteágazóbbá, ugyanakkor álomszerűvé válik.
Vigyázz, árulkodik a kezed!
A legtöbb nőben ott motoszkál a kérdés, vajon a partnere hűséges? Az igazság kiderítéséhez nem mindenki fogadhat fel drága detektívet… Ennél sokkal egyszerűbb megoldás, ha szemügyre veszi párja tenyerét. Amennyiben van kedved egy kis játékhoz, tarts velünk, bevezetünk a tenyérolvasás néhány titkába!
Élelmi rostokkal az egészségért
Közhelyszámba megy, hogy táplálkozásunk általában egészségtelen. Mi alakította ki ezt a helyzetet? A magyar nép többsége hosszú évszázadokon át fizikai igénybevételének megfelelő és időnként még ennél is kevesebb energiatartalmú étrenden élt.
Egoizmus – a mai kor betegsége
Önző társadalomban élünk, de már nem sokáig – állítják a szakértők. A jövőbeli sikerek kulcsa a feladatok igazságos megosztása és a közös nyereség.
