Már az illata felvidít ilyenkor, fagyos tél idején. De a rendszeres fogyasztása egy sor betegség megelőzésében segít, hiszen – különösen mézzel együtt fogyasztva – erősíti az immunrendszert, ellenállóbbá teszi a szervezetet a vírusokkal szembeni harcban,
Test és Lélek rovat cikkei
152 cikk
Boldoggá tesz a hatodik érzék
A kutatók szerint vannak különlegesen érzékeny embereik, akik megálmodják a jövőt, érzik, ha egy szerettükkel baj történt, megérzik, ki hívja őket telefonon. Ráadásul a szerelemben is pontos eligazítást kapnak föntről, hogy megtalálják a lelki társukat.
Kapcsolatépítő harag
Nem feltétlenül lesz válás a vége, ha az indulatok egymásnak csapnak. Sőt? Igaz ugyan, hogy a közmondás szerint a harag rossz tanácsadó, te rajtunk múlik, hogy rombol-e vagy épít az az energia, amit a harag gerjeszt.
Agykontrollal az egészség is megóvható
Ma, amikor mindenki attól retteg, hogy megmarad-e a munkahelye, kevesen mernek betegállományba menni. Inkább lázasan is beáll a munkapad mellé, odaül az ügyfélpulthoz. Pedig van más megoldás is. Az egészség megóvható, a betegség gyógyulása pedig gyorsítha
Egyszerre játék és kúra: a zeneterápia
A zeneterápiát Platón óta ismerik, de az objektív tudományok divatja száműzött minden barátságos és sokoldalú – tehát nem csak természettudományos – gondolkodást.
Alkotó lendület vagy munkamánia?
A szociológusok felméréséből feketén-fehéren kiderül, hogy a karrierépítők többsége a szingli életmódot tartja ideálisnak. Amikor nem kell senkihez hazasietnie, amikor legfeljebb egyéjszakás kapcsolatok vannak, azaz a szerelem helyét átveszi az érzelmek n
Magány – Családban is előfordulhat
Az egyedüllét nem azonos a magánnyal. Nagyon sok ember él egyedül, mégis jól érzi magát. Ezzel szemben létezik társas magány is, amikor család veszi körül, még sincs kihez szólnia. A társas magány lényegesen rosszabb, mint az egyedüllét.
Az alabástromszívű pillangó
A messzi Tündérországban élt egyszer egy pillangó. Minden reggel színes szárnyait széttárva köszöntötte a Napot, s az Égi Vándor – ámulva a pillangó szépségén – megállt egy pillanatra az útján…
Edd magad egészségesre (2.) Krónikus fáradtság esetén
Ilyenkor, tél végén egyre többen panaszkodnak fáradtságra, levertségre, amin az alvás, a pihenés sem sokat használ. A legbiztosabb ok, hogy a szervezetből kiürültek a nyár és ősz folyamán felhalmozott ásványi anyagok és vitaminok. De ez a tavaszi fáradtsá
Az önhipnózis haszna
Az önhipnózis viszonylag egyszerű módszer, némi gyakorlással könnyen megtanulható. Különösen azoknak sikerül hamar elsajátítani, akiknek nem okoz gondot a meditálás, a tudatos én kikapcsolása.
